Taneční studo Heleny Hodanové - rozvrh

Pondělí:

17:30 - 18:30 - Flirt dance
18:30 - 1í:30 - Orientální tance
19:30 - 20:30 - ZUMBA
20:30 - 21:00 - PortDeBras

Úterý

16:00 - ZumbAtomic - probíhá v KKC Přeštice, Zumba pro děti

18:00 - 19:00 ZUMBA
19:00 - 20:00 ZUMBA

Středa

9:00 - 10:00  ZUMBA
16:30 - 18:00  Street dance - děti - Ondřej Bek
18:00 - 19:00 Street dance - dospělí - Ondřej Bek
19:00 - 20:00 Bodyorming - Lenka Švajcrová

Čtvrtek

18:00 - ZUMBA
19:00 - Sentao + posilování a formování těla

Pátek

18:00  - 19:00 ZUMBA GOLD - Zumba pro starší lidi, lidi se zdravotními potíži, těhotné dámy, začátečnice

Neděle

18:00 - 19:00 ZUMBA

Categories: Ostatní Tags:

PortDeBras v Přešticích

V průběhu května budu otvírat hodiny tohoto úžasného stylu práce paží.      portdebras2

Zde v odkazu je ukázka zakladatele Julio Papi :-)
Každopádně začneme hezky od začátku, v klidu a bez poskoků. Ty mohou poté přidat pokročilí. :-)

PortDeBras - Julio Papi

Categories: Ostatní Tags:

Fotky z vystoupení

Fotky z vystoupení orientálních tanců na FB :-))

Categories: Ostatní Tags:

Latinsko-americké tance - výuka

latina-kopie1Pořádáme cyklus tanců,

první styl Salsu máme již za sebou a teď nás čeká Cha - Cha.

Výuku vede výborný tanečník Dominik Valečka!

Categories: Ostatní Tags:

Informace k Zumba s Helčou

připomínám:  všechny nové informace na  www.zumba-prestice.wbs.cz !
Informace k hodinám Zumba Fitness v Příchovicích, Horní Lukavice a Plzeň, změny i další akce :-)

Categories: Ostatní Tags:

Lekce Zumba Fitness v Příchovicích u Přeštic

Změna časů lekcí Zumba Fitness v Příchovicích4758dan_19

Úterý zůstává od 19:00
Čtvrtek začínají opět dvě hodiny 18:20, druhá od 19:30

Zacvičit si můžete také v neděli 18.9. a 25.9.2011 v Galerii47 - Horní Lukavice 18:00 - 19:15 hodin.

Categories: Ostatní Tags:

Orient a flirt dance - začínáme 26.9.2011

orient-a-flirt-kopie

Categories: Ostatní Tags:

Změna informací k lekcím Zumby

Vytvořila (tedy ještě tvořím) nové webové stránky týkající se lekcí Zumba Fitness v Přešticích a okolí a v Plzni

www.zumba-prestice.wbs.cz

Najdete zde veškeré informace k lekcím!

Dále také něco k pitnému režimu, jak je důležité podporovat klouby a budu přidávat i další informace.

Naleznete tam samozřejmě hrané písně

Také fotky z návštěvy zakladatele Beto Pereze v Praze a naší skupiny Zumba s Helčou, kterou si Beto Perez vyžádal na podium ….:-)))

Zumba ahoj, Zumba ahoj, Zumba ahoj :-)

Categories: Ostatní Tags:

Zumba Horní Lukavice - změna času a ceny

Vzhledem k začínajícím prázdninám a svátky v tomto týdnu, mění se úterní a čtvrteční hodiny
4758dan_19
bude pouze jedna hodina od 19:00 - cca 20:20!!

Již toto úterý a čtvrtek!!

Na všechny se moc těším
Zuuuumbaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :D

Categories: Ostatní Tags:

Čtvrteční hodina - Důležité!!

Děvčata a chlapci,
2 důležitá upozornění ke čtvrteční hodině!!!

- Hlásí nám polojasno, přeháňky a cca kolem 18 -20 stupňů
- vezměte si prosím trička na převlečení! Mikinu!

- Nevím jak zítra budu stíhat, ale je zajištěn supl a to  výborná sambistka Janička!
Milovníci samby si přijdou na své a kdo moc neumí, naučí :-)))

Dorazí, jen nevím kdy :-)
Těším se že Janinu pořádně podpoříte :D

Categories: Ostatní Tags: